fbpx

Anya vagyok

Néha fizikailag és mentálisan is kimerítő anyának lenni. Szeretnék ötleteket és inspirációt adni a tudatosság és a jelenlét területén, mind a nehezebb pillanatokra, mind az apró örömök megéléséhez.

Minden viselkedés mögött pozitív szándék áll

Minden viselkedés mögött pozitív szándék áll

Hiszem, hogy így van. Minden gyermek szeretné, hogy rendben legyen a kis világa, ez vezérli. Természetesen akkor is, ha valami nem kedvükrevaló. Mikor anya nem velük foglalkozik, de ők erre vágynak. Nem ritka, hogy ilyenkor elkezdenek rosszalkodni! Hiszen ekkor...
Elég a tiltásból! – avagy légy a szavak mestere

Elég a tiltásból! – avagy légy a szavak mestere

Van egy kis falatnyi időm, így gyorsan bejelentkezem! Majd egyszer írok az első pár hónap nehézségeiről is, de most egy aktuális gondolattal jövök.Amióta a kicsi megszületett jó néhány korábban működő dolog elérhetetlenné vált számomra. Például mikor a 2.5 évesem...
Gondolatok szüléshez, felkészülés

Gondolatok szüléshez, felkészülés

Nem régiben összeszedtem néhány gondolatot, amelyek korábbi szülésemnél segítettek vagy épp mostanság olvastam őket. Nagy kedvencem volt Ina May Gaskin könyve, akitől korábban (mint utólag kiderült) csak idézeteket olvastam ismerősöktől. Mostanra viszont elolvastam a...
Szülésre várva 40+

Szülésre várva 40+

Valamitől olyan nehéz. Olyan nehéz most ez a várakozás. Nos, talán az is benne van, hogy említették, a második gyermek sokszor egy héttel korábban jön mint az első. Már akkorra is készültem. Két hete már. Aztán van bennem valami izgalommal teli félelem. Mert...
Több gyerekes anyukává válni avagy (újabb) szülés előtt

Több gyerekes anyukává válni avagy (újabb) szülés előtt

Második szülésemre készülök. Épp olyan ismeretlen út mint az előző. Épp ugyanúgy nem tudom, hogyan fog elkezdődni. Vajon pár órám lesz … ami bár intenzív, de mégis (utólag szemlélve) belátható? Vagy félnapok, amit még nem tapasztaltam és talán kevésbé intenzív mégis...
Tűnődések szülésről

Tűnődések szülésről

Részint az előző feldolgozása, mégis ismeretlen. Minden pillanat, minden helyzet más. Én is megváltoztam, így a pocaklakó is „máshoz” érkezik. Milyen is ez? Vannak foszlányok. Képek, érzések, amire emlékszem. Az élmény jó. Nyilván fájt, nem titkolom. Út...
Alexanderezz!