+36 70 338 9162 hello@alexanderezz.hu
Meg kell tapasztalni

Meg kell tapasztalni

Ez alól sajnos nem lehet kibújni! Éppen ezért kihívás az Alexander-technikáról blogot írni. Tudom, az olvasók egy részének volt szerencséje megtapasztalni a technikát, és célom, hogy rendszeres emlékeztetőt, apró ötleteket kapjanak ahhoz, hogy tovább folytatassák...

A koncentrálásról

“A koncentrálás szó mára egészen elveszítette jelentését. Valaha azt jelentette, hogy egy adott fókuszpontot környezete összefüggéseiben vizsgálunk meg, ma pedig gyakran azt jelenti, hogy ezt a fókuszpontot elválasztjuk környezetétől.” Patrick Macdonald...

Gondolatok Carrington által

“FM mindig azt állította, hogy szinte lehetetlen tudni, mi a helyes, de idővel és türelemmel azt megállapíthatjuk, hogy mi a rossz, és tehetünk lépésket azért, hogy elkerüljük.” Personally Speaking, Walter Carrington on the F.M. Alexander Technique in...