Az Alexander technika a létezés művészete.”
Magyari Beck Anna
Az alábbi linkeken könnyen meg tudod osztani a bejegyzést.
Válaszd ki, mi támogat most legjobban.
Ha tisztábban szeretnél látni.
Egy rövid beszélgetés, ahol áttekintjük a szokásaidat, a panaszaid hátterét és a lehetséges irányokat.
Ülőmunka okosan
(ingyenes anyag)
Egy érthető összefoglaló + 3 rövid videó, hogy lásd, hogyan könnyíthetsz a napi terheléseden.
Időről időre küldök egy-egy gondolatot, figyelemhívást vagy gyakorlatot, olyasmit, ami segít visszatalálni a könnyedségedhez.
Töltsd ki az alábbi űrlapot, és időről időre küldök egy-egy támogató gondolatot vagy gyakorlatot.
Olvass tovább
"Ez a tapasztalat, jellegéből adódóan, nem adható át szóban vagy írásban, kivéve azok számára, akikkel már...
"A koncentrálás szó mára egészen elveszítette jelentését. Valaha azt jelentette, hogy egy adott...
"FM mindig azt állította, hogy szinte lehetetlen tudni, mi a helyes, de idővel és türelemmel azt...
