Ajándékozz egészséget és harmóniát
Alexander-technika karácsonyi kupon
Az ünnepi szezon tökéletes alkalom arra, hogy szeretteidnek egészséget és vitalitást ajándékozz. Az Alexander-technika mentorprogram kuponja ideális választás azok számára, akik tudatosan figyelnek az egészségükre, de tartásproblémákkal, fáradtsággal vagy hátfájással küzdenek.
Előzetes videós beszélgetés
Egyéni foglalkozások
Inspiráló e-mail sorozat
Meddig lehet felhasználni a kupont?
2025. december 1.
Mit kell tennie az ajándékozottnak?
Az alexanderezz.hu oldalon a Fájdalom feltéképezés aloldalon található űrlapot kell kitöltenie és az üzenet mezőben meg kell adnia a kupon kódját.
Felkeresem az általa kiválasztott napszakban, és megbeszéljük a videós találkozó időpontját.
E-mailben megküldöm a linket és a megbeszélt találkozó időpontját.
A megadott időpontban a linkre kell kattintania, majd bekapcsolnia a kamerát és a mikrofont.
Átbeszéljük, milyen helyzetben van most, mi okoz nehézséget, hogyan tud segíteni számára ez a módszer.
Megbeszéljük a találkozók időpontját, amikor elkezdi elsajátítani az Alexander-technika által kínált eszköztárát.
Fülöp Viktória
Alexander-technika oktató,
testtartástréner
Az ülőmunkát végzőket segítem, tornamentes testtartástréninggel elkerülni, és megszüntetni a hátfájdalmakat, és csökkenteni a stressz hatását.
Az Alexander-technika segítségével megtaláltam azt a energiaforrást, amely elhozta számomra a külső-belső egyensúlyt, s amely mind fizikailag, mind mentálisan eredményesebbé tett a munkámban, a hobbimban, és a sportban. Ehhez a tudatossághoz a testemen keresztül vezetett az út. Rájöttem ugyanis, hiába szövögetem jövőbeli terveim, vagy hiába kutakodom a múltban, ha valójában azt sem tudom, mi történik most. A jelenben. A testemben. És vele együtt az elmémben, a lelkemben.
Meggyőződésem, hogy a hétköznapi testtudatossággal olyan energiákhoz és lehetőségekhez juthatsz hozzá, amelyekről eddig talán nem is tudtad, hogy léteznek. Megmutatom neked, hogy ezek a belső erőforrások bárki számára elérhetőek, csupán apró lépések és egy kis ismétlés szükséges ahhoz, hogy te is képes legyél őket alkalmazni a harmonikus testi-lelki szabadságod érdekében.
