Az Alexander technika a cselekvés közbeni gondolkodásról szól – irányokat adunk, új mozgásokat engedünk meg, másokat mint amit a “megszokás diktál”. Adj egy pillanatra stopot és engedj magadnak teret.
Segítsd barátaidat, hogy ők is megismerjék az Alexander-technikát és előnyeit!
Az alábbi linkeken könnyen meg tudod osztani a bejegyzést.
