Alexander-technika – eszköz a mindennapokban

Tökéletes külső – avagy mit vegyél az Old Spice mellé (helyett)!

Tökéletes külső – avagy mit vegyél az Old Spice mellé (helyett)!

By on jún 13, 2012 in Alexander-technika, Videó |

Leland még mindig nagy kedvencem, hiszen imádom a rövid, de lényegre törő videóit!

Old spice könnyedség

Az alábbiban, megtudhatod, mitől olyan érdekes Mustafa, mi az a “furcsaság”, ami miatt újra és újra megnézzük az alábbi videót vagy akár több reklámot is, amiben ő szerepel. Ez pedig a könnyed tartás. Látszik, hogy nem erőlködik, hogy végtelenül természetes, minden feszültségtől mentesen erőt sugárzó!

Az izmos test, nem feltétlenül párosul feszességgel és manapság a sportos alkat sem feltétlenül könnyed. Hamarosan keresek nektek képeket, ahol látszanak ezek a különbségek! Addig is nézzétek a jó példát magyarázatokkal:


Javaslom, ne csak Old Spice-t vegyél, hanem Alexander órákat is!

Mit figyelj meg?

1. Figyeld meg, hogy milyen pontosan definiálható a törzs.

2.  A fej előre fölfelé irányul.

3. Dinamikus ellentartás van a fej és a törzs kapcsolatában.

Az angolul kevésbé beszélőknek egy kis sorvezető:

“A fitness nem minden. A testtartás és a testhasználat módja is hatással van kinézetünkre.”

“Ebben a rövid videóban figyeld meg Isaiah törzsét – a törölköző tetejétől a nyaka tetejéig. Figyeld meg, milyen nyugodt.”

“-Isaiah törzse nyugodt marad-”

“Ugyanebben a videóban, nézd meg Isaiah milyen könnyedén mozgatja a fejét a törzs nyugodtságához képest.”

“-Isaiah szabadon mozgatja a fejét, míg törzse nyugodt marad-”

“Feje és törzse közti szabadság megengedi számára, hogy egy ellentétes kapcsolat legyen a kettő között.”

“Nézd meg újra és figyeld meg, milyen messzire fordítja fejét míg a törzse hátul marad.”

“-Isaiah feje elől fordul, míg törzse hátul marad.-”

“Ez az fej és törzs közötti ellentétes kapcsolat a jó tartás ismérve.”

“A törzs a fej mögött marad és így a fej képes elől fordulni.”

“Most nézd meg ez egész reklámot és figyeld meg az egészet, Isaiah feje képes elől fordulni, míg a törzse mögötte marad.”

“-Isaiah törzse végig a feje mögött marad, akkor is, amikor előrehajtja.-“

Ha kérdésed van vagy  időpontot szeretnél, ne habozz! 

Köszönjük a videót!
Forrás: Leland Vall

Share This