Elkészült az első Tudatos Mozgás videó, amellyel abban szeretnék segíteni, hogy kíméld magad a hétköznapok mozgásai, tevékenységei során. Szeretném, ha hatékonyabb lennél és egyúttal időt és energiát spórolnál magadnak, amelyet arra szánhatsz, ami neked fontos! Hiszen egy anyukának ritkán elég a napi 24 óra.
 
Fő célom az egészségmegőrzés, de sok esetben segítek már kialakult fájdalmak csökkentésében és megszüntetésében.

 

Ez a videó az üléssel foglalkozik és a képre kattintva azonnal megnézheted.

 

 
Kérlek, íratkozz fel a youtube csatornámra, hogy ne maradj le a következő részekről!
 
És kérlek segíts, hogy minél több emberhez eljusson!
 
Köszönöm előre is! A videót ITT is meg tudod nézni!
Share This